山形 旅行気分♬ 【粕汁】 酒処の山形の隠れた名品、 酒かすを利用した汁物で、 いちょう切りにした大根と 地産の打ち豆を酒かすで煮込み、 塩鮭を加えて深みをだします。 体の芯までぽっかぽかです♪ check☞期待できる美 […]
具だくさん！鮭の味噌粕汁の作り方・レシピ
魚介の人気レシピ｜ブイヤベース風スープの作り方
【ブイヤベース風スープ】 魚介のうま味がぎゅっと詰まった ブイヤベース♡ 完成までに時間がかかる イメージのスープですが、 トマト缶や焼き顆粒だしを 使うことでお手軽に作れますよ^^ . check☞期待できる美容効果 […]
野菜たっぷり冬スープ｜カレーミルクスープの人気レシピ
βカロテン豊富なかぼちゃや 食物繊維が豊富なシメジが たっぷり入った、 ちょっとスパイシーな ミルクカレースープ♪ 牛乳を入れることで まろやかな味わいになります^^ check☞期待できる美容効果 ★アンチエイジング […]
生姜たっぷり！鶏団子のキムチスープの作り方｜人気レシピ
生姜が効いた鶏団入りの ピリ辛キムチスープ♪ タケノコや春雨を入れて ボリュームアップさせるのも おすすめです♪ . check☞期待できる美容効果 ★便秘解消 ★自律神経を整える ★新陳代謝UP ★免疫力アップ ★冷え […]
本格グヤーシュの簡単レシピ｜作り方
【グヤーシュ】 ハンガリー名産のパプリカを たっぷり使った郷土料理。 大鍋で肉や野菜を煮込んだ アウトドア料理がはじまりで、 今でも屋外でのイベントには 欠かせないメニューです！ check☞期待できる美容効果 ★アンチ […]
具たっぷり｜コムタンスープの作り方
【コムタン風スープ】 牛肉を煮込んだ韓国のスープです。 あっさりした味わいですが、 ごはんを入れても◎ 今回は｢ダシダ｣(牛肉ダシの粉末) を使いますが、ない場合は 同量の鶏がらスープの素で 代用できます！ check☞ […]
簡単レシピ！トムヤムクンスープの作り方
【トムヤムクン風スープ】 ペーストもタイのハーブも使わず、 簡単につくれる 本格トムヤムクン風スープ♪ お好みでパクチーやラー油を トッピングすれば、 さらに本格的な見た目になります！ check☞期待できる美容効果 ★ […]
生姜と大根のポトフ｜温活スープの人気レシピ
【冷凍OK！大根とにんじんの生姜スープ】 大根とにんじんの 濃縮しょうがスープで、 ほっと落ち着いて、 からだもぽかぽか♬ 冷凍もできるので、 食べたいときに お湯を加えて温めてください♪ 冷凍する際は、 3週間以内に食 […]
人気のレンチン時短レシピ｜肉団子和風スープの作り方
【レンジで簡単！ゆず香る肉団子の和風スープ】 ゆず、大葉の香りと 上品な鰹だしの風味を楽しむ 肉団子のスープ♪ 疲れて帰ってきた日に 心も体もあたたまりましょう♬ check☞期待できる美容効果 ★免疫力アップ ★アンチ […]
レンチンスープの時短レシピ｜きのこスープ
【レンチンしてお湯を注ぐだけ！たっぷりきのこのスープ】 忙しい朝や、疲れて帰ってきた日に 10分で作れる簡単きのこスープ♪ きのこの食物繊維で 腸内環境を整えられ、 血糖値の急激な上昇も防いでくれるので 太りにくいカラダ […]