いちじくの栄養満点レシピ!簡単おいしいクリームチーズトースト♡

【いちじくとクリームチーズの香ばしトースト】 《材料》 (1人分) いちじく…… 1個 食パン(何枚切りでも)…… 1枚 クリームチーズ ……お好みの量 あればナッツ類 ……お好みの量 はちみつ……適量 《作り方》 熟し […]

「いちじくの栄養満点レシピ!簡単おいしいクリームチーズトースト♡」の続きを読む

かぼすを使ったレシピ!かぼす胡椒でご飯がすすむ

【かぼす胡椒】 《材料》 かぼす…6個 青唐辛子…30g 塩…30g 《作り方》 かぼすの皮をむく ※白い部分がはいらないように薄くむく ↓ 青唐辛子は枝からはずしてヘタをとり、 中の種を取り除く ↓ かぼすと青唐辛子と […]

「かぼすを使ったレシピ!かぼす胡椒でご飯がすすむ」の続きを読む

おつまみに最適!銀杏オリーブオイル漬けのレシピ

【銀杏】 check☞栄養素と期待できる美容効果 ・抗酸化作用がある「カロテン」 ・コラーゲン生成に欠かせない 「ビタミンC」 ・むくみ解消に役立つ「カリウム」 ※ぎんなんは食べ過ぎると中毒症状を引き起こす可能性があるの […]

「おつまみに最適!銀杏オリーブオイル漬けのレシピ」の続きを読む