栄養たっぷり!スープカレーの簡単人気レシピ

【簡単絶品!スープカレー】 基本のカレーは玉ねぎを炒めて、 材料を鍋に入れて煮るだけ! 具がゴロゴロ入った 食べ応えバツグンの 簡単スープカレーです♬ ゆで卵やピーマン、なす、 レンコン、じゃがいも、人参、 かぼちゃなど […]

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手作りクリスマスメニュー!定番~人気レシピ♪

手作りクリスマスメニュー!定番~人気レシピ♪ ①超簡単!炊飯器でローストビーフ やっぱり、クリスマスといえばローストビーフ! 難しいメニューのイメージがありますが 実は炊飯器でしっとり作れるんです♪ 詳しいメニューはコチ […]

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子どものお弁当簡単おかず|とうもろこしミートボール

【とうもろこしのミートボール】(冷蔵保存:4日間程度) 子供にも大人気の“とうもろこし”を たっぷりと使ったミートボールです! 食感も楽しく、見た目も可愛らしいので お弁当にもお勧めですよ♪ . check☞ 期待できる […]

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免疫力を高める食材ブロッコリーのペペロンチーノレシピ

【ブロッコリーとベーコンのペペロンチーノ風】(保存期間:3日間程度) ニンニクと唐辛子が効いた、 ヘルシーだけど食べごたえのある 簡単常備菜です! そのまま食べるのはもちろん、 粉チーズをかけたり、 パスタに加えても◎ […]

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野菜を美味しく食べる|ナスの肉詰め人気レシピ

♡きれいをつくる魔法の常備菜♡ 【ナスの肉詰めトマトソース煮込み】(保存期間:3日間程度) レンジだけで作れる簡単レシピ! トロトロになった茄子に ひき肉の旨味とトマトソースがからんで 絶品おかずに♪ 火を使わないのが […]

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ダイエット効果も!ジップロックでサラダチキンの作り方

【しっとり食感!サラダチキン】(保存期間:5日間程度) バジル風味でさわやかに、 塩麹を使うのでしっかり鶏肉に味が付き、 しっとり仕上がります。 一度も手を触れずに作れるので、 冷蔵庫で5日間程度日持ちします。 ノンオイ […]

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